Практика усвоения «До, во время и после»

Почему увеличение громкости не всегда улучшает понимание Когда речь звучит неразборчиво, естественно прибавить звук. Но иногда проблема связана не с недостаточной громкостью, а с другими факторами: музыка перекрывает речь; телевизор стоит далеко; динамики направлены неудачно; в комнате отражается звук; одновременно работает другая техника; человек устал и хуже удерживает внимание; участники передачи говорят слишком быстро. Повышение […]


Continue Reading Практика усвоения «До, во время и после»

Мы слышим не только слова

Как звук телевизора незаметно меняет напряжение в теле Телевизор может работать в комнате несколько часов. Человек не всегда смотрит на экран: готовит еду, разбирает вещи, читает сообщения, разговаривает с близкими или занимается домашними делами. Кажется, что передача звучит лишь фоном и почти не требует внимания. Но тело продолжает слышать: повышение голоса; тревожную музыку; резкие звуковые […]


Continue Reading Мы слышим не только слова

Внутренняя погода без стресса

Утро всегда начинается с идеального прогноза. Высокое давление, ясное небо, полное отсутствие осадков. Вы выходите из дома, и ваш внутренний климат безупречен: дыхание ровное, мысли прозрачные, как горный воздух, а каждое движение наполнено уверенностью. Вы полностью присутствуете в этом моменте. Но проходит всего три-четыре часа, и метеосводка вашей жизни резко меняется.   Скрытые фронты и […]


Continue Reading Внутренняя погода без стресса